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"Estás mezclando conceptos, que quieres hacer? Ganar masa o perder grasa? Para ganar masa necesitas superávit..." ha
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tema del foro
Nutrición y dietas.
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"Yo tengo hernia discal en la zona lumbar y para las dominadas no tengo ningún problema. Entreno todo..." ha
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tema del foro
Salud y lesiones.