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Aparatos y máquinas

Conozcamos un poco más el funcionamiento de los steppers y sepamos que ventajas e inconventientes presentan, y en qué aspectos pueden ser útiles.
Conozcamos un poco más el funcionamiento de las máquinas elípticas y sepamos que ventajas pueden traernos. Igualmente conoceremos ciertas precauciones que hay que tener, y sabremos las contraindicaciones de este tipo de máquinas.
Conoce las ventajas y desventajas del peso libre y de las máquinas.
Te ofrecemos completa información sobre aparatos, máquinas y material relacionado con la musculación, el culturismo y el fitness. A su vez analizaremos los pros y los contras de cada uno de los elementos.

Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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