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¿Cómo funciona una competición de halterofilia?

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Lunes, 13 de septiembre de 2021 | 20:51

Los Juegos Olímpicos de Río nos han permitido ver los halterófilos españoles en acción y celebrar la medalla de bronce de Lydia Valentín. Pero, ¿sabes cómo funciona una competición de halterofilia? Te damos las claves para entender las diferentes etapas del Levantamiento de pesas. 

En halterofilia, las competiciones se dividen entre hombres y mujeres. Dentro de esta división se establecerán una serie de categorías basadas en el peso corporal y la edad de los participantes.

La Federación internacional de halterofilia o IWF (en inglés: International Weightlifting Federation) tiene reconocidas cuatro categorías por edades, siendo Juveniles, Junior, Senior y Master.

En cuanto al peso corporal, las categorías se organizan en hombres: 56kg, 62kg, 69kg, 77kg, 85kg, 94kg, 105kg, +105kg.

Y para la categoría femenina: 48kg, 53kg, 58kg, 63kg, 69kg, 75kg, +75kg.

Para organizar a los atletas de las diferentes categorías, se establecerán dos grupos por cada categoría A y B.


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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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