¡NO HAGAS MÁS ABDOMINALES! (II)
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Título: ¡NO HAGAS MÁS ABDOMINALES! (II).
Descripción: Ponemos los abdominales al descubierto, explicamos las funciones de los diferentes músculos de la zona y te explicamos como has de trabajarlos.
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Martes, 12 de junio de 2012 | 05:33
gracias por el articulo Fernando. Me parece un aalternativa interesante y digna de explorar, sin embrago te sugiero que incluyas algunos graficos explicativos de los tipos de ejercicios que propones, aunque sean muy sencillos, hechos con unos simples trazos o lineas simulando piernas y brazos. al menos a mi me ayudarian a comprender algunas de las posiciones que propones. gracias de nuevo.
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Miercoles, 25 de septiembre de 2013 | 21:07
Hola! estoy interesada en practicar los ejercicios pero... me gustaria ver algun ejemplo en un video o fotos!
Gracias.
Gracias.
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