Holaa!! Me ha parecido super interesante el post, creo que es fundamental tener una motivación para entrenar y así no dejarlo, yo te añadiría otro que para mí ha sido muy importante que es tener un entrenador personal. Gracias a él le cogí más cariño a hacer deporte y además estaba supervisada por un profesional y no iba "a lo loco". Mi entrenador personal es de barcelona pero creo que tambien tiene clases online, le conocí por aquí https://entrenadorpersonal-barcelona.es/
Yo recomiendo tener un seguimiento constante y sobre todo disfrutar el proceso, que es muy bonito, un beso a todxxs!!