hola! he comenzado a tomar hydroxicut y no se como ajustarlo a mi dia a dia... en verano entreno a las 10 despues de desayunar, y en invierno entreno a las 4 y media... gracias un saludo
Lo primero que tengo que decirte es que cuidado con este tipo de productos, son bastantes fuertes, dicho esto has de tomarlo durante 8-12 semanas , junto con una dieta baja en calorías y entrenamiento. Bebe toda el agua que puedas ( 2- 3 litros)
•Día 1 y Día 2; 1 cápsula al día 2x (Una por la mañana y una por la tarde)
•El día 3 y 4; 2 cápsulas al día 2x (Dos por la mañana y dos por la tarde)
•Día 5 adelante 3x 2 cápsulas al día (Dos por la mañana, dos a medio dia y dos por la tarde)
Y NO consumirlas antes de 4 horas de tu hora promedio para dormir.