Ganar masa muscular.
Buen dia, tengo 58 años, siempre hice musculacion, con intervalos de tiempo, hace 6 meses que estoy entrenando de lunes a viernes pero e tenido gastritis y baje 17 kg. no puedo comer demasiado ya que me causa dolores, y no puedo ganar masa muscular, que suplemento me recomiendan.
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Jueves, 2 de noviembre de 2023 | 12:43
Un ganador de peso y creatina, toma los 2 postentreno.
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