Rutina Fullbody (quiero saber si esta bien).

Hola gente, soy nuevo en este foro y tal como leen en el título quiero saber si esta rutina fullbody en casa con mancuernas esta bien estructurada, tengo 15 años mido 1.86 soy de hombros y espalda ancha, de complexión delgada, pero con cierta "Facilidad" para desarrollar musculatura,la rutina que verán a continuación llevo poniendola en práctica por 1 mes y la verdad no he sentido ninguna molestia, pero quiero confirmar.No me enrrollo mas, aqui esta:

Peso muerto con mancuerna 3x10 reps (16kg)

-Sentadillas con mancuernas 3x10 reps (16kg)

-Dips con lastre 3x10 reps (4kg)

-Zancadas 3x10 reps c/d prierna (16kg)

-Remo inclinado con mancuerna 3x10 reps (16kg)

-Remo con mancuerna 3x10 reps c/d brazo (10kg)

-Encongimiento de hombros 2x10 reps (16kg)

-Elevación de talón 2x10 reps (16kg)

-Flexion de pecho con lastre 3x10 reps (4kg)

Pues ahí esta, esta rutina me suele tomar de 45 a 1 como mucho y descansos entre series de 1min y al finalizar suelo sentir la "intensidad" del entrenamiento.

Eso es todo gente, espero que alguien pueda despejarme de la duda y que me aconseje, de antemano, gracias.

PSDT: CABE MENCIONAR QUE ESTA RUTINA LA PONGO EN PRÁCTICA PARA HIPERTROFÍA.