¡Bienvenido al foro de rutinas y ejercicios!
En el mundo de la musculación hay que evitar el estancamiento. Y para hacerlo lo mejor es conocer nuevas rutinas y nuevos ejercicios e introducirlos en nuestros entrenamientos. Muéstranos tus rutina o tus ejercicios y entre todos crearemos una gran librería de rutinas y ejercicios.