dieta volumen
Buenas. Soy un joven de 18 años peso 60kg mido 1,80 y pocos . La razon por la cual os escribo aqui es que me gustaria saber una dieta para ganar volumen. el mes de enero me apuntare al gym y llevo unas semanas con unas mancuernas una barra de dominadas y poco mas haciendo algo de ejercicio. gracias un saludo
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Viernes, 6 de abril de 2018 | 13:51
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