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Musculación » Foros de musculación » Nutrición y dietas » Cafeína y serotonina
Foro de nutrición y dietas

Cafeína y serotonina

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Leandrotvr
Miercoles, 21 de septiembre de 2022 | 21:21
Leyendo varios artículos me encuentro con que el té verde y la yerba mate aumentan la serotonina, sin embargo el café y el té negro (todas bebidas con cafeína) disminuyen la serotonina. Gracias de antemano
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Artículos sobre musculación, rutinas, ejercicios, nutrición y entrenamientos. Autor: Fernando Pérez.

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