AYUDA!

Buenas a todos, la verdad es que esta es mi muy primera vez que hago esta clase de cosas (postear en foros en busca de ayuda), pero es que ciertamente estoy un poco desesperado, aquí mi historia:

Hace unos 5 meses inicié con esto del gimnasio como hectomorfo que soy con medidas de 1.68 metros y 45 kg. (bastante delgado). He trabajado duro y comiendo muy a fuerzas para aumentar un poco mi peso. Mi rutina es de lunes a viernes entrenando (pecho-bicep, espalda-ticep, hombro-abdomen, Pierna-pantorilla), en tipo de entrenamiento manejo el mayor peso que me permita hacer de 8-10 repeticiones en 4 series. El asunto es que todo iba perfecto, sin embargo, hace ya 3 semanas que no logro subir un solo gramo y no sé que hacer. Mi peso actual es de 60 kilos y mi dieta no está muy estructurada pero considero se cumplen las suficientes calorías diarias (cabe mencionar que utilizo un Ganador de Peso llamado "Serious Mass" que trae 1200 calorias por scoop):

Al despertar:
1 plato de avena.
1/3 de scoop de serious mass.

Desayuno:
Compro algún platillo de la escuela (Torta, Sandwich, quesadillas, etcétera)..

Colación:
Barra/galletas de avena.

Comida:
El platillo que preparen en mi casa( suele ser pollo, carne, entre otros).

Colación:
Tomo como colación el "after training" puesto que entreno a eso de las 5 PM (uso un servicio de Serious Mass)

Cena:
Varía igual, pero me enfoco en alimentos con mayor cantidad de carbos.
1/3 Scoop de Serious Mass.


Realmente estoy desmotivado por eso recurro a su ayuda, cualquier consejo es bueno.
De antemano, Gracias.