Rutina para ganar volumen en brazos
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Título: Rutina para ganar volumen en brazos.
Descripción: Ganar volumen en los brazos es un trabajo que requiere un duro esfuerzo. Hoy veremos una rutina perfecta para conseguirlo trabajando esta zona dos veces por semana, complementándola con nuestra rutina habitual.
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Sábado, 26 de abril de 2014 | 21:40
holano se si me podrias ayudar empeze hece 6 meses volumen mido 170 , estoy pesando 85 kilos no se si ya debo definir es que tengo mucha panza , pero los brazos no van muy bien soy ectomorfo pero comiendo muchísimo estos 6 meses subi de 72 a 85 kilos no se que soy ahora saludos
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