Ataca tu gemelos
Este tema corresponde a los comentarios de un artículo de Musculacion.com.
Título: Ataca tu gemelos.
Descripción: Rutina para mejorar tus gemelos.
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Miercoles, 22 de febrero de 2012 | 19:58
Hola.
He oido mas de una vez que los gemelos no hay que trabajarlos porque ya se trabajan cuando trabajas otros grupos musculares o incluso simplemente andando a lo largo de todo el dia.
Que hay de verdad en eso?
Muchas gracias.
He oido mas de una vez que los gemelos no hay que trabajarlos porque ya se trabajan cuando trabajas otros grupos musculares o incluso simplemente andando a lo largo de todo el dia.
Que hay de verdad en eso?
Muchas gracias.
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Miercoles, 22 de febrero de 2012 | 20:08
Lo gemelos son músculos que dependen mucho de la genética de cada persona, hay personas que sin hacer nada tienen unos gemelos espectaculares, pero independientemente de eso, si quieres que crezcan tienes que trabajarlos muy duro, incluso más duro que el resto de músculos.
Un saludo.
Un saludo.
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